Organizm cz?owieka posiada naturalny technique obronny, który pomaga w walce z wolnymi rodnikami, ale aby skutecznie dzia?a?, wymaga witamin i mikroelementów z naszego codziennego po?ywienia. Dlatego prawid?owe ?ywienie jest tak wa?ne dla zdrowia oczu. Nale?y pami?ta? aby nasza codzienna dieta zawiera?a du?e ilo?ci owoców i warzyw (szczególnie

Je?li podejrzewasz u siebie t? wad? wzroku — wykonaj nasz check na astygmatyzm on line. Jednak, je?eli zauwa?ysz u siebie nasilenie poszczególnych troubleów, to zg?o? si? do specjalisty na badanie wzroku. Dowiedz si? zatem, jakie astygmatyzm ma najcz?stsze objawy i sprawd?, czy zauwa?asz je u siebie. Trwa?e efekty osi?ga si? natomiast z pomoc